Kijk naar mogelijkheden zonder de werkelijkheid te ontkennen
Lange tijd wist ik niet wat positief denken eigenlijk betekende. Moest ik mezelf vertellen dat de tuin er prachtig bij lag terwijl het gras een meter hoog stond? Moest ik doen alsof alles goed was, terwijl mijn lichaam steeds minder kon? Dat voelde niet positief. Dat voelde oneerlijk.
Positief denken betekent voor mij niet dat je de werkelijkheid mooier maakt. Het betekent dat je kiest waar je je aandacht op richt. Blijf je kijken naar alles wat niet kan, of onderzoek je wat er nog wél mogelijk is? Blijf je verklaren hoe het misging, of zoek je naar de eerstvolgende opening?
Die keuze lijkt klein, maar hij verandert je houding. Vanuit machteloosheid wacht je af. Vanuit nieuwsgierigheid stel je vragen. Wat kan ik vandaag proberen? Wie kan mij iets leren? Welke overtuiging mag ik opnieuw onderzoeken?
Alléén positief denken is niet genoeg.
Je kunt honderd keer zeggen dat je sterker wilt worden, maar je lichaam merkt pas verschil wanneer je iets anders gaat doen. Positief denken wijst de richting aan. Handelen zet je voeten op het pad.
Jouw stap: neem één gedachte die je vaak belemmert. Schrijf hem letterlijk op. Maak er daarna geen zoete leugen van, maar een open vraag. Van ‘Dit lukt mij niet’ maak je bijvoorbeeld: ‘Wat zou een eerste haalbare stap kunnen zijn?’
Nog 2 voorbeelden:
Ik bied je graag een gratis en vrijblijvend informatiegesprek van 10 minuten aan. Dan bespreken we kort jouw situatie en kijken we samen of het zinvol is om verder te onderzoeken wat er bij jou mogelijk is.
Maak hier de afspraak voor het gratis en vrijblijvend informatiegesprek
Plan een vrijblijvend oriëntatiegesprek en ontdek wat er voor jou mogelijk is. Bel 06-34084825 voor een afspraak.
